Muy buenos
días alumnos y alumnas del C.E.I.P. Esperanza. Debido a la nueva situación en
la que nos encontramos durante los próximos días me voy a comunicar con
vosotros a traves de este blog. Colgaré actividades dos veces por semana para
los diferentes cursos e intentaré que todas ellas sean dinámicas y divertidas.
El lunes podéis empezar con las primeras, que os muestro a continuación:
1º y 2º de Primaria:
Antes de empezar a ver el video, os recuerdo, que
antes de cualquier actividad física es necesario un calentamiento "warm
up". Eso quiere decir, que repaséis en casa las diferentes partes del
cuerpo que calentamos todos los días y realicéis los 4 movimientos que tiene
cada articulación. No seáis ansiosos y tomaros un tiempo en para hacerlo
bien.
Una vez realizado el calentamiento:
1. Ver el video intentando entender en inglés las
acciones que os van indicando que realicéis y elegir al que más os guste.
2. Volver a ver el video otra vez intentando no perder
ninguno de los pasos.
3. Intentar finalmente, después de unas cuantas
repeticiones, hacer todos los ejercicios solo escuchando y sin mirar el video.
¡A DIVERTIRSE!
3º y 4º de Primaria:
Lo primero que os tengo
que recordar es, lo mismo que les he dicho a los alumnos de 1º y 2º, que antes
de cualquier actividad física es necesario un calentamiento "warm up". Eso quiere decir, que repaséis en casa las
diferentes partes del cuerpo que calentamos todos los días y realicéis los 4
movimientos que tiene cada articulación. No seáis ansiosos y tomaros un tiempo
en para hacerlo bien.
Una vez realizado el
calentamiento ya estáis preparados para vuestro primer reto de estos días:
1. Intentar aguantar el
video entero y realizar todos los ejercicios sin saltarse ninguno para
descansar, excepto en las pausas que hace el presentador para presentar los
nuevos ejercicios.
2. Supongo que
muchos habéis tenido suficiente con la primera ronda, pero si todavía tenéis
energía podéis volver a ver el video y ahora, no parar en las explicaciones de
los nuevos ejercicios, continuando con la actividad que estabais haciendo hasta
que introduzca la nueva. Aviso que esta parte no será tan fácil, así que si a
mitad del video necesitáis parar, no lo dudéis, recuperar el aliento y si os
sentís con fuerza continuar luego.
3. Una parte teórica
añadida a la actividad es, que intentéis recordar el nombre en inglés de los
diferentes ejercicios que aparecen en el video.
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